Semilla de Zapallos Pelados 100gr

Semillas de Zapallo Pelados 

Beneficios para la salud

• Sistema Digestivo Saludable: Su alto contenido de fibra mejora la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento.
• Fortalece el Sistema Inmunológico: Gracias a sus antioxidantes, estas semillas ayudan a proteger tu cuerpo contra enfermedades.
• Corazón Saludable: Las grasas saludables, especialmente el omega-3, contribuyen a mantener la salud cardiovascular y a regular la presión arterial.
• Salud Ósea: Ricas en zinc y minerales, son ideales para fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis.
• Salud Mental: Contienen L-triptófano, que puede mejorar tu estado de ánimo y reducir síntomas de depresión.

Control de Peso y Prevención de Enfermedades

La combinación de proteína y fibra ayuda a controlar el apetito, siendo un excelente aliado en tu camino hacia el control de peso. Además, su consumo regular puede disminuir el riesgo de enfermedades como el cáncer y la diabetes.

Cómo Consumirlas

• Crudas o Tostadas: Disfrútalas en su estado natural o tostadas para potenciar su sabor.
• En Ensaladas: Agrega un puñado a tus ensaladas para un extra de nutrientes.
• Como Snack: Perfectas para disfrutar a cualquier hora, son un snack saludable y delicioso.